Dicas para controle de medidas corporais durante a quarentena. Barriga em alerta!

Quarentena. Essa palavra até então pouco conhecida da maioria dos brasileiros em pouco tempo mudou a vida de várias famílias no país. Afinal, sem estudar, passear ou até mesmo trabalhar da mesma forma que antes a alimentação acaba sendo alterada. Por outro lado, praticar esportes ao ar livre e ir à academia também são atividades …

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Exercícios fáceis com a cinta modeladora otimizam a perda de barriga. Faça em casa

Inegavelmente ficar em casa pode fazer com que sua meta de perder a barriga seja comprometida. De um jeito ou de outro em períodos onde academias e centros de treinamento físico estão fechados leva um tempo para se habituar a nova realidade. Surpreendentemente essa nova realidade fez com que a maioria de nós encarasse o …

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Cuidados com a alimentação e postura na quarentena. Dicas do trabalho home office

Surpreendentemente o novo coronavírus está modificando a realidade do Brasil. Com o início do período de quarentena muitos trabalhadores estão fazendo suas tarefas direto de casa. O que era um surto em apenas algumas partes do mundo se transformou em pandemia. Os governantes e autoridades passam orientações para frear a disseminação da doença diariamente.  De …

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Segredos para perder barriga – confira dicas para homens e mulheres

Anteriormente o cuidado com o corpo era algo exclusivamente feminino. Entretanto, a preocupação em adotar um estilo de vida saudável fez homens e mulheres buscarem formas para perder barriga. Aliás, será mesmo que existem segredos que te fazem perder barriga? Como fazer para resolver o problema de uma vez por todas? Não se preocupe, a …

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Por que é difícil perder barriga? Respostas para essa e outras dúvidas frequentes

Por que perder barriga é tão difícil? Essa dúvida é um pensamento frequente na cabeça de homens e mulheres que estão insatisfeitos com o formato do corpo quando olham no espelho. Por mais que a ditadura da magreza já tenha acabado há anos sabemos que o problema da gordura abdominal pode ser o gatilho para …

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