Cintas modeladoras. Não importa se você usa ou ainda não usou. Todo mundo conhece uma pessoa que usa cinta modeladora para afinar a cintura e reduzir medidas.
O que acontece é que as cintas modeladoras caíram no gosto popular por serem um acessório usado há gerações. As mulheres sempre usaram cinta para usarem vestidos e saias. Esse é um truque bem simples para parecer elegante em festas e celebrações familiares.
Hoje em dia o número de usuários está além de pessoas da família e amigos. Nos últimos anos a cinta masculina fez com que os homens também usassem o acessório principalmente para corrigir a postura.
Através das redes sociais podemos acompanhar que famosos passaram a usar cintas modeladoras no dia a dia. Desde eventos onde há necessidade de tirar fotos e dar entrevistas em momentos de tapete vermelho até mesmo na hora de treinar na academia.
Por outro lado, o exagero com a aparência poderia causar riscos à saúde. Será que a cinta modeladora serve para qualquer pessoa? É certo o seu uso diário ou não?
Com a finalidade de responder a essa questão preparei esse post. Leia até o final e descubra tudo sobre o uso da cinta modeladora!
O que são cintas modeladoras?
A cinta modeladora é uma peça do vestuário que ajuda a comprimir a região abdominal. Em suma, a compressão da cinta começa logo abaixo dos seios e se estende até a região lombar.
A cinta pode ter variações de tamanho e tecidos. Tais variações servem para atender pessoas com pesos e alturas diferentes.
Quanto ao tipo de tecido, essa variação serve para aumentar ou diminuir o potencial de compressão que a cinta modeladora terá durante o uso. Também é uma tendência usar a tecnologia para fabricar cintas com tecidos capazes que resistir ao suor e não marcar por baixo da roupa. Modelos com tecnologia são a base para cintas modeladoras que podem ser usadas inclusive para a prática de treinos na academia ou ao ar livre.
Quais os benefícios do uso de cintas modeladoras?
De acordo com especialistas, as cintas modeladoras podem fazer parte de uma rotina saudável. A verdade é que existem pontos positivos relacionados ao uso frequente da cinta modeladora.
Só para ilustrar, veja agora os benefícios que uma pessoa pode ter ao usar uma cinta modeladora de qualidade.
Cinta ajuda na recuperação de cirurgias
Pessoas que passam por procedimentos na região abdominal recebem indicação médica para fazer uso de cintas ou faixas modeladoras. O uso da cinta se inicia logo após a alta hospitalar e,geralmente, dura todo o pós-operatório.
A cinta ajuda a imobilizar a área onde houve a intervenção. Isso é fundamental para a cicatrização dos tecidos bem como o bem-estar do paciente nos primeiros dias depois da cirurgia.
Ao se levantar e fazer movimentos inesperados os tecidos da barriga e das costas são exigidos. Consequentemente, se a pele da região foi reacomodada através de uma cirurgia é importante comprimir a região.
Dessa forma os resultados pensados pela equipe médica são mais rápidos e o paciente evolui de forma satisfatória.
De fato, algumas cirurgias onde o uso da cinta modeladora faz parte do processo de recuperação são:
- Lipoaspiração;
- Abdominoplastia;
- Redução de estômago.
Quem usa cinta modeladora consegue melhorar a postura
Talvez você saiba, talvez não, mas o uso de cinta abdominal é um aliado da boa postura corporal.
A rotina de trabalho que nos obriga a passar horas e horas na frente de telas de computadores e celulares pode deixar a postura mais curvada.
No entanto, quem tem o hábito de usar cinta abdominal tende a sofrer menos com problemas relacionados a postura.
A explicação é simples. A cinta modeladora deixa o corpo naturalmente em uma posição ereta. Essa posição é a mais indicada para ter uma postura que diminua a tensão. Pode reparar que quem usa cinta parece sempre estar um pouco mais elegante.
O uso da cinta pode melhorar dores na lombar
Quem já teve dor na lombar sabe como esse desconforto pode atrapalhar.
Uma das principais causas de dores na região lombar é a má postura. As dores são frequentes depois de horas sentado.
Para evitar o problema uma das alternativas é usar cinta modeladora. A cinta vai corrigir sua postura e aliviar a sobrecarga nessa região do final da coluna.
Seja como for, a cinta pode ser sua companheira durante o trabalho. Tanto em casa no modelo home office, quanto no escritório a cinta pode te ajudar.
Cintas modeladoras deixam a cintura mais fina
Surpreendentemente, usar cinta modeladora deixa o seu corpo mais bonito. Em primeiro lugar, a mudança é totalmente estética.
No momento em que colocar a cinta você já vai perceber que o volume de barriga diminui. Outra mudança estética considerável e a definição do contorno da cintura.
Com o uso no dia a dia a compressão da cinta modeladora faz com que o formato do seu corpo fique harmonioso. Assim, a barriga e a cintura ficam valorizadas com o uso de cintas abdominais.
Vale a pena lembrar que a cinta não possui o poder emagrecedor. Por outro lado, em um processo de reeducação alimentar usar cinta te ajuda a entender como o corpo ficará após a redução do peso desejado.
Quem pode usar cinta modeladora
A todo instante somos influenciados pelos famosos que usam cinta modeladora. Dessa maneira, ao ver a Paula Fernandes ou a Kim Kardashian usando uma cinta abdominal você deseja usar o acessório também.
Por mais que ter um corpo bonito seja uma forma de melhorar a autoestima será que todo mundo pode usar cinta modeladora?
Como qualquer outro uso estético a cinta possui riscos para um determinado grupo de pessoas. Quem possui alergia ao material pelo qual a cinta é feita não deve usar esse tipo de modelador abdominal.
Outras pessoas que não conseguem tantos benefícios ao usar a cinta abdominal são:
- Menores de 18 anos;
- Pessoas com pressão alta;
- Portadores de pneumopatias;
- Pessoas com algum grau de obesidade.
Na dúvida, consulte o seu médico e se informe se a cinta modeladora é indicada para o seu caso. Respeite a orientação do fabricante e da equipe médica sempre para não correr riscos.
Qual o modo certo de usar cinta modeladora?
Se usar cinta é algo extremamente simples como se explica o fato de uma pessoa ter excelentes resultados e outra nem tanto? Existe alguma fórmula secreta que as famosas não contam?
O segredo para usar cinta modeladora é escolher um modelo de uma marca confiável e de qualidade.
Ao usar a cinta procure respeitar os limites do seu corpo. Na prática, isso envolve seguir três pontos essenciais.
Usar a cinta no tamanho correto
Usar roupa modeladora um número menor que o seu manequim é mito. A cinta modeladora precisa se ajustar perfeitamente no corpo de quem a está usando. Essa é a única forma de trazer resultados através da compressão abdominal.
Em resumo, quando a cinta está apertada pela compra de um número menor que o seu a compressão excessiva pode afetar os órgãos.
Além do desconforto da peça apertada você pode ter inchaço nas pernas e até mesmo o surgimento de varizes. A compressão abdominal além da conta compromete o retorno venoso o que causa complicações à circulação sanguínea.
Por isso tenha certeza das suas medidas antes de comprar qualquer modelo de cinta abdominal. Do mesmo jeito, após passar por alterações de peso que mudaram seu manequim o ideal é trocar de cinta modeladora para o novo tamanho que está vestindo.
Usar cinta modeladora pelo tempo indicado
Apenas pacientes que estão se recuperando de cirurgias abdominais que podem passar mais de 08 horas usando cintas modeladoras.
Quem busca um benefício estético com a cinta abdominal não deve exceder o tempo de uso do produto.
Em primeiro lugar, duas horas com a cinta por dia já são suficientes para observar os resultados da compressão.
Se acaso pretende usar a cinta para trabalhar ou sair com os amigos o uso pode se estender por até 06 horas.
O uso da cinta requer um período de adaptação para algumas pessoas. Assim, se sentir algum desconforto o ideal é tirar a cinta e esperar algumas horas antes de usá-la novamente.
Ter um estilo de vida saudável
Uma das metas de quem escolhe uma cinta abdominal é ter a barriga chapada. Quando a barriga reta vem acompanhada de cintura fina o sonho está realizado.
Para alcançar esse objetivo se alimentar com frutas e legumes é o primeiro passo para a manutenção do peso corporal. A prática de exercícios físicos ao menos três vezes na semana é o complemento para queimar a gordura localizada e tonificar os músculos.
Por fim, diminuir o consumo de álcool e alimentos industrializados fazem a base para um estilo de vida saudável em qualquer fase da vida.
Vale a pena ter cintas modeladoras para conseguir um corpo do jeito que você quer. Agora que já entendeu como se pode usar ou não a cinta modeladora é hora de fazer a sua escolha. Use as dicas que leu aqui para tomar a melhor decisão.
