O volume de barriga é o inimigo de homens e mulheres após os trinta anos. Para evitar problemas e cuidar da saúde muita gente pensa em fazer lipoaspiração.
A lipoaspiração é uma solução rápida para ter um corpo harmonioso. Por outro lado, quem já tentou de tudo para queimar gordura abdominal e não conseguiu geralmente é recomendado pelo médico a passar pelo procedimento.
Às vezes você pode estar lendo esse texto agora antes mesmo de marcar a primeira consulta com o cirurgião plástico. Afinal, não é preciso muito para ter exemplos de pessoas que mudaram a silhueta depois da lipoaspiração.
Aquele amigo ou parente que emagreceu e teve que fazer a cirurgia para se livrar da barriguinha é um exemplo disso. Do mesmo modo alguns minutos nas redes sociais já são suficientes para ver fotos de antes e depois da lipoaspiração de famosos e influenciadores digitais.
A fim de te ajudar a entender se a lipoaspiração faz sentido para você preparei esse post completo sobre o assunto.
Leia até o final e descubra agora mesmo como é o pós operatório de lipoaspiração.
O que é a para que serve a lipoaspiração?
Vale a pena lembrar que a lipoaspiração é um procedimento cirúrgico. Antes de mais nada passar por uma lipo significa ter uma série de cuidados e restrições com seu corpo antes, durante e depois da cirurgia.
Primeiramente a lipoaspiração é prescrita para reduzir a gordura em excesso de uma ou mais partes do corpo humano. Sem sombra de dúvida a gordura, quando em quantidade maior que o ideal para o organismo, pode causar problemas de saúde e interferir na autoestima.
Em contrapartida a gordura excedente em uma região pode ser usada pelo cirurgião plástico para modelar outras parte do corpo que esteja irregular. Nesse caso, além da lipoaspiração o paciente pode ser submetido a uma lipoescultura.
Um exemplo muito popular de combinação dos procedimentos é a retirada da gordura abdominal seguida da lipoescultura dos glúteos. O procedimento apresenta menos riscos do que a colocação de próteses de silicone já que a gordura é algo natural do próprio corpo.
De acordo com os médicos as áreas que podem ser submetidas a uma lipoaspiração podem ser:
- Abdômen;
- Coxas;
- Costas;
- Pescoço;
- Pernas;
- Braços;
- Flancos.
No Brasil o padrão de beleza da barriga tanquinho ainda é o sonho tanto para homens quanto para mulheres. Por isso a lipoaspiração abdominal será o destaque deste post.
Quantos dias de recuperação de lipoaspiração?
Inegavelmente, o tempo de recuperação da lipoaspiração abdominal é diferente de pessoa para pessoa. Os fatores que podem interferir no cálculo são:
- Quantidade de gordura que foi retirada;
- Existência de outros procedimentos no mesmo dia da cirurgia;
- Estado de saúde do paciente;
- Dieta no período pré-operatório;
- Cuidados no pós-operatório da lipoaspiração.
Em suma, você pode levar até seis meses para conseguir se recuperar completamente e conquistar a barriga e cintura que desejava quando decidiu fazer a lipoaspiração.
Como fica a barriga depois da Lipoaspiração?
Logo depois da cirurgia a barriga fica com edema. Essa reação é uma resposta esperada pois existe um espaço entre a sua pele e os tecidos onde estava a gordura que foi aspirada.
As células criam um mecanismo de defesa onde é produzida uma inflamação para preencher o espaço que ficou, daí o inchaço na região onde a lipoaspiração foi feita.
Com repouso, cuidados e uso da faixa abdominal o edema vai se desfazendo. O processo leva em torno de quatro semanas até que a barriga desinche por completo.
Como dormir depois da Lipoaspiração?
Talvez você saiba, talvez não, mas a maneira de dormir está relacionada ao tempo de recuperação do paciente após a lipoaspiração.
Durante o sono ficamos horas e horas na mesma posição por isso é fundamental escolher uma forma de se deitar sem comprimir a região da cirurgia.
Só para ilustrar, ao fazer a lipoaspiração no abdômen a melhor forma de dormir é de barriga para cima. Essa deve ser a posição para a noite de sono durante os 30 dias após a lipoaspiração.
Se ficar confortável de barriga para cima procure manter essa posição pelo máximo de tempo que puder durante os meses seguintes.
A explicação é de fácil entendimento. Quando você se deita com o abdômen voltado para cima o inchaço diminui e o atrito na região é menor durante a noite.
Evite se curvar, pois essa posição irá comprimir os músculos e pode causar desconforto pois é a região está sensível por causa da recuperação pós operatória.
Dica de ouro: durma por aproximadamente 08 horas todas as noites. Uma boa noite de sono regula os hormônios, melhora o sistema imunológico e ajuda na recuperação dos tecidos após a lipoaspiração.
Formas de cuidar do corpo após a lipoaspiração
De maneira idêntica, existem truques que podem te dar uma mãozinha para lidar com as mudanças do corpo assim que passar pela lipoaspiração.
Então, preste atenção no passo a passo do que fazer durante todo o pós operatório de lipoaspiração.
Usar faixa abdominal
A faixa abdominal é uma cinta projetada especialmente para pessoas que estão no período pós-operatório de cirurgias na região abdominal.
Com toda a certeza seu uso é frequente em pessoas que estão se recuperando de cirurgias de hérnia, gastroplastia, abdominoplastia, cesárea e, claro, lipoaspiração abdominal.
O acessório pode ser usado tanto por mulheres quanto por homens também. A faixa abdominal é unissex e totalmente ajustável ao corpo.
As faixas abdominais das melhores marcas são pensadas para aliar a tecnologia para a melhoria da saúde e bem estar. O produto é feito com poliamida e elastano. Além disso existe um revestimento interno com tecido antialérgico e pós cirúrgico.
Como resultado você pode usar a sua faixa abdominal desde o início do pós operatório, uma vez que seu design foi pensado para deixar a pele respirar e dar firmeza em todo o tronco na hora de realizar suas atividades diárias.
De acordo com especialistas a faixa pode ser usada por 60 dias. No final do pós operatório a cinta abdominal é a mais indicada.
Manter 48 horas de repouso após a lipoaspiração
Os dois primeiros dias após a cirurgia são essenciais para que o organismo entenda o que está acontecendo e comece a reagir.
Mesmo que a ansiedade para retornar as suas atividades e mostrar aos amigos que fez a lipoaspiração seja grande esse ainda não é o momento para isso.
Descanse e permaneça em casa o máximo que puder. Aproveite essa pausa para assistir suas séries preferidas, e praticar o autocuidado. Se possível, peça a um amigo ou parente próximo para te ajudar nesses primeiros dias.
Ter uma alimentação equilibrada
Por mais que a redução do percentual de gordura tenha sido obtida com a liponem pense em se alimentar de qualquer jeito a partir de agora.
Manter uma alimentação saudável também deve fazer parte do pós operatório.
Aproveite essa nova fase para fazer uma reeducação alimentar e elimine tudo o que pode ser prejudicial ao seu metabolismo:
- Frituras;
- Refrigerantes;
- Sal em excesso;
- Alimentos industrializados etc.
Pense nas suas refeições com antecedência. Dessa maneira você tem tempo de checar se possui tudo em casa e foge da tentação de pedir um lanche na rua.
Aposte em carnes magras, peixes e cereais integrais. Para complementar, deixe o prato mais colorido com legumes e hortaliças. Eles possuem as vitaminas e minerais responsáveis pela cicatrização após a lipoaspiração e ainda podem prevenir anemias e infecções.
Aumentar a ingestão de água
No pós operatório da lipoaspiração a água ajuda a desinchar e evitar a retenção de líquidos.
A hidratação adequada faz parte não apenas das dietas como também do processo de reeducação alimentar.
Muita gente ganha peso pois confunde sede com fome. Sente um desconforto, imagina que está com fome e come logo em seguida. Contudo, temos mais necessidade de água ao longo do dia do que de alimentos sólidos.
De fato, o aconselhável é beber em torno de 08 copos de água por dia. O cálculo pode sofrer alterações de acordo com o peso corporal e a estação do ano.
Quem mora em cidades com temperatura acima de 30 graus acabam transpirando com facilidade, então devem beber mais líquido ao longo do dia.
Evite a exposição ao sol
O bronzeamento da pele altera sua cor. Por isso é importante que, nas duas semanas após a lipoaspiração você não se exponha ao sol. A precaução existe para que não tenha manchas na barriga nem alteração de cor nos pontos da sua cirurgia.
Após esse período consulte o seu médico ou dermatologista para saber se a pele já está apta a exposição solar. Se a resposta for sim use sempre protetor solar e prefira o início da manhã ou final da tarde para o banho de sol.
O pós operatório de lipoaspiração é uma fase de cuidados e expectativa. A relação entre médico e paciente deve ser de extrema confiança para que o resultado da lipoaspiração abdominal seja um sucesso.
O uso da faixa abdominal, aliado a boa alimentação e repouso melhora a aparência da barriga ao longo do tempo. Coloque as dicas que leu aqui em prática e tenha o abdômen desejado.
