Cinta modeladora, você já usou alguma vez? Conhece alguém que precisou fazer tratamento e foi orientado pelo médico a usar cinta todos os dias? Viu uma famosa impecável em um vestido de festa e se perguntou qual era o segredo para usar roupa justa sem marcar?
Em primeiro lugar, a cinta modeladora é uma peça feita para harmonizar a silhueta. Por isso, ela se tornou tão popular tanto entre homens quanto entre o público feminino. Afinal, o resultado da compressão feita pela cinta modeladora é instantâneo.
Por outro lado, a cinta é capaz de proteger a região abdominal após cirurgias. No pós-operatório de procedimentos como lipoaspiração e gastroplastia a cinta faz parte da rotina desde a alta hospitalar. Com isso, seu uso se dá muito além de ser uma questão de estética.
Comprar a primeira cinta é um passo importante no cuidado com o corpo. Todavia, será que somente uma cinta modeladora é suficiente para o tratamento? Devo ter mais de uma cinta modeladora em casa?
Se acaso essa é a sua dúvida hoje, esse texto foi elaborado para te fazer entender o assunto. Leia com atenção e descubra se você deve ter mais de uma cinta modeladora em casa.
Quando posso começar a usar cinta modeladora?
A cinta modeladora pode ser usada depois da adolescência. Com o final desse período, o corpo humano já está totalmente formado e as roupas modeladoras podem ser introduzidas na rotina de cuidados.
Todavia, o ciclo de crescimento varia de pessoa para pessoa. Por isso, jovens de 18 a 21 anos podem consultar um médico de confiança para entender se o processo de desenvolvimento já foi totalmente finalizado.
No mais, quem já passou dessa faixa etária pode usar a cinta modeladora a qualquer momento. Vale a pena lembrar que, nos primeiros dias, é comum sentir algum desconforto por causa da compressão.
Dessa forma, o recomendado é usar a cinta por poucas horas e, aos poucos, ir aumentando o tempo de uso até chegar no desejado.
Momentos em que posso usar cinta modeladora no dia a dia
Primeiramente, o uso da cinta modeladora é definido de acordo com as suas necessidades e metas. Afinal, quem deseja ter o corpo mais bonito não precisa de justificativas para transformar o sonho em realidade, certo?
No entanto, existem diversas ocasiões em que o uso da cinta abdominal é popular:
- Durante o pós-parto;
- Na recuperação de cirurgias abdominais;
- Durante o trabalho home-office;
- Na execução de tarefas onde se você passa várias horas sentado;
- Em festas e eventos formais;
- Ao frequentar uma academia de ginástica.
A seguir, te explico como a cinta pode ser usada em cada uma dessas circunstâncias. Com toda a certeza esses momentos também devem fazer parte da sua rotina.
Cinta modeladora e uso no pós-parto
Depois da gestação, a cinta abdominal pode auxiliar o retorno dos corpo para um formato mais parecido ao de antes da gravidez. Dessa forma, várias mulheres costumam usar a cinta modeladora nos meses seguintes ao parto.
Outra vantagem da cinta modeladora no pós-parto é ajudar na recuperação da diástase abdominal.
É importante frisar que, de acordo com o tipo de parto, o tempo de recuperação pode ser diferente. Em suma, mulheres que tiveram bebê no parto normal se recuperam mais rápido.
De fato, a cesárea é uma cirurgia e, consequentemente, possui um tempo de cicatrização maior dos tecidos.
Quanto ao tempo de uso da cinta no pós-parto, ele pode ser de 30 a 90 dias. Nesse momento, a cinta deve ser usada o tempo todo. As únicas exceções são para os momentos de higiene e na prática de atividade física.
Devo ter mais de uma cinta modeladora em casa durante o pós-parto?
Devido ao uso contínuo, quem usa cinta no pós-parto precisa, sim, de mais de uma peça desse modelador. A quantidade de cintas modeladoras pode ser de duas a quatro.
Cinta modeladora e uso no pós-operatório
Pacientes em recuperação de cirurgias na região abdominal devem usar cinta modeladora assim que recebem a alta hospitalar. A cinta modeladora cirúrgica é desenvolvida para evitar alergias, minimizar a formação do seroma e trazer mais qualidade de vida nesse momento de recuperação.
Só para exemplificar, algumas das cirurgias em que o uso da cinta modeladora cirúrgica é indicado são:
- Lipoaspiração;
- Lipoescultura;
- Gastroplastia;
- Abdominoplastia;
- Hérnia.
Devo ter mais de uma cinta modeladora em casa durante o pós-operatório?
Quem pensa em usar cinta modeladora no pós-operatório de cirurgias abdominais deve comprar mais de uma cinta.
O uso da cinta cirúrgica é contínuo nas primeiras semanas depois do procedimento. Assim, para não correr o risco de ficar sem uma cinta disponível, o melhor é ter de três a cinco cintas em casa.
Em procedimentos onde vai acontecer a redução de medidas é importante pensar no manequim antes e depois da recuperação. Com isso, você pode comprar uma parte da quantidade antes da cirurgia e, depois da redução do inchaço, verificar se precisa de cinta modeladora em um tamanho menor.
Cinta modeladora e uso no trabalho
Talvez você saiba, talvez não, mas a cinta modeladora é muito usada no ambiente de trabalho. Pelo lado estético, é fato que o uso da cinta te deixa mais confiante. Dessa forma, a cinta modeladora combina muito bem com roupas sociais como camisas, blazers e ternos.
Do ponto de vista da saúde ocupacional, usar cinta modeladora no trabalho te ajuda a manter a postura durante o dia. Isso é importante para evitar dores na lombar e problemas na coluna causados pela má postura corporal.
A cinta modeladora pode ser usada de quatro a oito horas por dia. Se acaso seu tempo no trabalho exceder esse período, tire a cinta nos momentos de descanso para que as oito horas não sejam ultrapassadas.
Devo ter mais de uma cinta modeladora para usar no trabalho?
Se acaso a sua ideia é usar a cinta no trabalho todos os dias é interessante ter ao menos duas cintas em casa. Para quem usa uniforme com roupas claras, a sugestão é utilizar cinta da cor da pele.
Cinta modeladora para festas e eventos
Casamento, formatura, almoço em família e até mesmo jantar com os amigos…Todo mundo quer estar bem em um evento, não é mesmo?
Em festas, saber que sua imagem vai estar em fotos e vídeos nas redes sociais pode causar preocupação quando não estamos contentes com nossa forma física. Todavia, é possível melhorar a silhueta com o uso da cinta modeladora.
Para as mulheres, a cinta abdominal valoriza as formas em vestidos e roupas acinturadas. Nos homens, a cinta modeladora masculina harmoniza o tronco e diminui a barriguinha e pneuzinhos ao usar camisa social e terno.
Como a peça é usada por baixo da roupa ninguém vai saber que você está usando cinta modeladora, só se você contar!
Devo ter mais de uma cinta modeladora para usar em festas?
A resposta para essa pergunta depende de como é a sua vida social. Você vai a festas de quinta a domingo? Estar em eventos formais faz parte da sua rotina profissional?
Se acaso respondeu sim para alguma das perguntas acima você deve ter sim, mais de uma cinta modeladora.
Cinta modeladora na academia
Cuidar do corpo envolve praticar atividade física com frequência. Quem gosta de treinar já deve ter visto pessoas usando cinta para academia.
A cinta modeladora na academia depende do tipo de exercício que você está executando. Em geral, é possível conversar com seu educador físico e entender como alinhar a sua série de exercícios ao uso da cinta modeladora durante o treino.
Não esqueça que a cinta deve ser no seu tamanho para evitar desconforto durante a execução dos movimentos. É possível adquirir cintas modeladoras especiais para usar na prática de treinos na academia. Elas são feitas com materiais que ajudam a pele a respirar e também possuem mais opções de cores.
Devo ter mais de uma cinta modeladora para usar na academia?
A cinta para a academia deve ser comprada de acordo com a sua frequência de treinos. O mínimo é ter duas cintas, pelo menos.
Porém, com a possibilidade de usar a cinta com estampas, quem gosta de moda acaba querendo diversificar e ter mais modelos. Assim, você pode combinar sua cinta com seu humor e até mesmo com a roupa que vai usar na hora do treino.
Qual a melhor cinta modeladora?
Como saber se a cinta modeladora que tenho é a melhor para reduzir medidas? Dentre as cintas modeladoras, o modelo feito com cetinete de alta compressão é o que possui o melhor custo-benefício.
Aliás, você pode ter uma cinta modeladora mais eficiente ao comprar uma cinta de cetinete com barbatanas. As barbatanas têm a finalidade de uniformizar a compressão.
Quem está fazendo regime deve se atentar às medidas. Assim que a perda de peso for alcançada verifique se precisa trocar a cinta por um número menor.
A cinta modeladora é uma aliada em vários momentos. Seja como for, decida a quantidade de cintas que mais faz sentido para você e não esqueça de aproveitar os pontos positivos da modelagem abdominal da melhor forma possível.
