O uso de cinta modeladora é uma prática para fazer parte da rotina de cada pessoa que deseja ter uma cintura definida. A cinta deixa a barriga lisinha e valoriza as roupas mais justas.
No entanto, a modelagem na área abdominal precisa de tempo para que os resultados aconteçam. Seja como for, usar a cinta apenas de vez em quando pode ter um resultado somente temporário.
Por outro lado, a compressão excessiva pode trazer riscos para algumas pessoas. Ao sentir qualquer desconforto, consequentemente, a primeira coisa a fazer é pensar há quanto tempo já está usando a cinta abdominal. Usar um modelo de cinta no tamanho errado pode marcar a pele e comprimir lugares que não são necessários.
Assim, quem entende o tempo correto de uso da cinta modeladora consegue usar a cinta modeladora do jeito certo e desfrutar dos benefícios do acessório. Se acaso essa é a sua dúvida hoje, esse texto é para te ajudar.
Aqui vou te mostrar algumas perguntas frequentes por quem está começando a usar cinta modeladora abdominal. Ao conhecer como a cinta funciona você vai entender por quantas horas pode usar a cinta modeladora com segurança.
Leia com atenção e se informe agora mesmo.
Como a cinta modeladora funciona?
Você sabe como uma cinta modeladora funciona em contato com o corpo? De forma resumida, a cinta é projetada para ser uma peça de roupa capaz de modelar a região abdominal.
Inegavelmente, as alterações no peso corporal podem mudar a aparência do tronco. O excesso de peso e o acúmulo de gordura localizada podem deixar a barriga com pneuzinhos. Outro efeito do excesso de peso é sentido na cintura.
Nesse sentido, a cinta modeladora espalha a gordura na barriga e melhora o aspecto visual da região. Surpreendentemente, a mulher consegue o efeito de corpo violão de volta e pode usar vestidos e roupas acinturadas novamente.
Nos homens, a modelagem da cinta modeladora deixa o tórax uniforme, some com o excesso de gordura lateral e melhora a postura.
A cinta modeladora também é indicada para a recuperação de cirurgias abdominais. Especialistas em cirurgia plástica recomendam o uso da cinta modeladora durante o pós-operatório de procedimentos como:
- Lipoaspiração;
- Lipoescultura;
- Abdominoplastia;
- Gastroplastia.
Se, no passado, a cinta modeladora causava desconforto e era incômoda, hoje tudo é bem diferente. Os modelos de cinta modeladora evoluíram e usam a tecnologia nos tecidos para oferecer um produto que melhore a auto-estima e dê resultado estético imediato.
Posso usar a cinta modeladora para trabalhar?
O ambiente de trabalho é um dos que mais exige uma boa aparência. Aliás, estar bem durante o serviço melhora a autoestima e pode ser o diferencial na hora de efetuar uma venda ou conseguir uma promoção.
Por esse motivo, é comum querer usar a cinta modeladora por baixo do uniforme ou roupa de serviço.
De um modo geral, não há nenhum impedimento para o uso da cinta abdominal durante a jornada de trabalho, Todavia, o tipo de atividade que se exerce na sua função deve ser levado em conta antes de começar a usar a cinta.
Atividades que incluam uma rotina de escritório, onde se passa muito tempo sentado são as que mais podem se beneficiar do uso da cinta modeladora. Afinal, a cinta corrige a postura corporal. Com isso, o uso durante a jornada de trabalho evita dores causadas pela má postura.
Por outro lado, atividades que exigem movimento e com turnos que ultrapassam 8 horas por dia nem sempre são compatíveis com o uso da cinta abdominal. Quem tem esse tipo de função deve, antes de tudo, consultar um médico para entender em quais momentos do trabalho pode aliar a atividade com o uso da cinta modeladora.
Posso usar a cinta modeladora na academia?
Será mesmo possível entrar em forma e modelar o abdômen usando cinta ao mesmo tempo? Quem acompanha vídeos de treino certamente já viu mulheres usando cinta modeladora na hora do treino na academia. Essa tendência, inclusive, é reforçada por famosas e influenciadoras fitness.
O treino com a cinta modeladora é algo que deve ser planejado com atenção.
Quem já usa a cinta modeladora no dia a dia é capaz de fazer atividades leves usando o acessório naturalmente. Contudo, quem nunca usou cinta abdominal pode sentir incômodo se começar a usar cinta apenas na hora de ir para a academia.
Seja como for, o melhor a fazer é ouvir o seu educador físico. O personal trainer é o profissional habilitado para recomendar exercícios e suas variações. Se o seu tipo de treino não for compatível com a cinta, pergunte a ele se é possível mudar a série para que possa modelar a barriga enquanto treina.
Se acaso treina em casa peça orientação ao seu médico ou procure um personal trainer que seja capaz de avaliar seus exercícios para que algum erro de postura não cause problemas no futuro.
Posso usar a cinta modeladora em uma festa?
Festas e celebrações são momentos em que todo mundo quer estar na sua melhor função, certo? Afinal, a festa será reproduzida em fotos e vídeo nas redes sociais de quem estava presente.
Para ficar bem nas imagens, a cinta modeladora pode fazer a diferença no seu visual.
É possível, sim, usar cinta modeladora para ir a uma festa. Seja como for, a cinta pode até fazer com que você consiga usar roupas que não caiam bem em você.
Surpreendentemente o uso da cinta pode diminuir as medidas. Com isso, a cintura fina pode diminuir o manequim e fazer com que se possa usar roupas que eram justas demais por causa dos pneuzinhos.
Por outro lado, o efeito das roupas modeladoras é o segredo de beleza para usar vestidos justos sem mostrar marcas no tecido.
Mas, não se engane, a cinta modeladora não pode estar em um número menor do que o seu manequim. Caso tenha muito tempo que adquiriu o modelador, confira suas medidas para saber se a cinta está no tamanho adequado para você.
Posso usar a cinta modeladora para dormir?
É possível usar cinta modeladora enquanto se está dormindo? Antes de mais nada, o uso da cinta modeladora para dormir só é recomendado para pacientes no pós-operatório de cirurgias abdominais.
Para essas pessoas, a cinta cirúrgica deve ser usada o tempo todo nas primeiras semanas após o procedimento. A cinta modeladora só é retirada nos momentos de higiene.
Como a pele da região fica muito sensível, a cinta modeladora cirúrgica ajuda a dar estabilidade e evita a formação de edema na região da incisão.
A quantidade de tempo com a cinta modeladora vai depender da orientação do seu cirurgião. Como alguns pacientes fazem mais de uma intervenção pode ser que o tempo de cicatrização da operação seja diferente para cada paciente.
Quem usa a cinta modeladora para benefícios estéticos não precisa dormir usando o acessório. Apenas algumas horas por dia são o suficiente para melhorar a postura corporal e minimizar a aparência da gordura localizada.
É necessário lembrar que a hora de descanso é importante para o corpo metabolizar calorias e se recuperar das tarefas executadas durante o dia. Por isso mesmo o ideal é que o corpo tenha mobilidade durante o sono e roupas compressivas sejam deixadas de lado.
Por quantas horas posso usar a cinta modeladora
O tempo de uso da cinta modeladora é definido por você. Seja como for, a cinta precisa estar confortável no corpo. Em outras palavras, isso significa que você deve sentir a compressão agindo. Mas, a compressão não pode ser exagerada a ponto de sentir dores ou falta de ar.
Por isso, se a cinta estiver incomodando, o melhor a fazer é parar e deixar para outro dia. Outro erro comum é usar a cinta em um número abaixo do seu, pensando em potencializar a compressão. Isso não funciona e pode ser perigoso para a saúde.
Por fim, a partir de 2 horas usando a cinta modeladora você já realizou a compressão na região abdominal. Da mesma forma, quem usa a cinta em um dia de serviço pode permanecer de 4 a 8 horas usando a cinta modeladora.
Qual a melhor cinta modeladora para usar?
Na hora de efetuar a compra de uma cinta modeladora nova é preciso ter em mente um modelo que tenha durabilidade e traga benefícios.
De fato, a cinta modeladora com barbatanas é o melhor modelo de cinta para usar. As barbatanas distribuem a compressão em toda a área abdominal e deixam a aparência da região mais bonita.
Quanto ao tipo de produto em que a cinta é fabricada a escolha inteligente é ter uma cinta feita em cetinete. Esse material possui alta compressão e deixa a pele respirar. Por isso, a chance de alergias de contato é bem pequena ao usar esse tipo de modelador abdominal.
Cintas feitas de outros materiais não definem muito bem e podem sair do lugar enquanto você estiver se movimentando.
A cinta modeladora é uma aliada para quem quer se sentir bem e cuidar da postura corporal. Agora que já sabe por quantas horas pode usar a cinta modeladora use o produto e garanta sua autoestima!
