Dormir usando cinta modeladora funciona? Quem não gostaria de dormir e acordar com a barriga chapada? Esse é um sonho comum entre homens e mulheres que sofrem com os pneuzinhos e volume de barriga. Mas, devemos ter cuidado com as soluções mágicas que aparecem por aí.
A cinta modeladora é uma aliada para a estética da região abdominal, por isso, seu uso promove a melhoria da aparência de toda a região abdominal. Dessa forma, é comum que as pessoas que veem resultados com a cinta tenham vontade de usar o acessório o maior tempo possível.
Você usa sua cinta modeladora abdominal para ir para a academia, trabalhar, sair e ficar incrível o dia todo. Assim, é normal ter curiosidade sobre o que acontece quando você dorme usando uma cinta modeladora. Será que isso te faz bem? Será que isso pode trazer danos à saúde?
Com a finalidade de tirar as dúvidas mais comuns sobre o uso de cinta modeladora dormindo preparei esse texto.
Aqui você descobre qual a melhor forma de usar sua cinta para perder a barriga. Também te mostro qual é a cinta modeladora com a melhor compressão para melhorar a aparência da barriga e afinar a cintura.
Para que serve uma cinta modeladora?
Em primeiro lugar a cinta modeladora abdominal serve para harmonizar a aparência de toda a região da barriga.
Quem usa uma cinta modeladora consegue ficar com a barriga chapada na hora. Do mesmo modo, é possível devolver as curvas e deixar a sua cintura em evidência. Esse efeito visual é possível enquanto você estiver usando a sua cinta abdominal.
Uma vez que a cinta te obriga a manter a postura correta, a cinta também pode ser útil em momentos nos quais a pessoa está trabalhando. Atividades que demandam horas e horas na frente do computador podem levar a má postura.
Todavia, ao usar a cinta modeladora durante o horário de trabalho você consegue ter uma postura adequada. De quebra ainda evita dores nas costas e desconforto na região lombar.
No mais, a cinta modeladora é importante para melhorar a autoestima. Quem está com a forma física melhorada pela cinta se sente mais confiante no dia a dia.
Essa dose extra de amor-próprio é o combustível necessário para ter confiança nos momentos importantes. Uma festa em família, um encontro especial e até mesmo aquela entrevista de emprego tão desejada. A postura no lugar pode ser o empurrão que faltava para se destacar.
Qual o melhor momento para comprar uma cinta modeladora para mim?
Não existe momento certo para começar a usar cinta abdominal. Os médicos recomendam que menores de idade não usem cinta. Essa restrição acontece porque a compressão não é compatível com o crescimento dos músculos e tecidos.
Mas, depois da idade adulta, qualquer pessoa pode fazer uso da cinta modeladora. A modelagem para deixar a barriga chapada beneficia homens e mulheres.
Mesmo quem está no peso ideal pode usar cinta modeladora em momentos específicos. Mulheres no pós-parto podem usar a cinta modeladora para ajudar a definir a região da barriga nos meses após o nascimento do bebê.
No pós-operatório a cinta também pode ser indicada pelos médicos. O uso é comum nas semanas posteriores a cirurgias na barriga e nas costas. Pacientes que passaram por abdominoplastia, gastroplastia, lipoescultura e lipoaspiração são alguns dos usuários de cinta abdominal no pós-operatório.
Quem quer malhar com uma postura correta procura uma cinta modeladora para usar na academia de ginástica. O uso de cinta modeladora para malhar se popularizou no Brasil depois que várias famosas revelaram esse truque de beleza nas redes sociais.
Há quem use a cinta apenas na hora do treino e escolhe um modelo de cinta colorida ou estampada para que ela seja usada por cima da roupa de treino.
Quantas horas por dia posso usar uma cinta modeladora?
A quantidade de horas que se deve usar uma cinta modeladora é uma resposta complexa. Seja como for, otempo de uso da cinta modeladora varia de pessoa para pessoa. Em média o tempo máximo para ficar com a cinta abdominal é de 4 a 8 horas.
A partir desse momento, o mais indicado é que você faça uma pausa e tire o acessório por um tempo para deixar a pele descansar.
Não se preocupe, a contar de 2 horas de uso a cinta modeladora já é capaz de fazer efeito na compressão e correção da postura corporal.
Dessa forma, é melhor usar a cinta todos os dias por 2 horas do que usar a cinta 8 horas apenas 1 vez na semana. O lema aqui é, devagar e sempre.
Para ter uma média de horas para usar a cinta abdominal pense no tempo de uso ideal para você e crie uma rotina diária. A consistência em usar a cinta modeladora dia após dia é fundamental.
Na verdade, essa rotina de cuidados é o que vai fazer toda a diferença na hora de conseguir resultados para melhorar a aparência da barriga.
Posso usar cinta modeladora o dia todo?
Querer passar o dia todo de cinta abdominal é algo que vem à mente de muitas pessoas. Dá para entender a razão de querer usar a cinta modeladora um pouco mais. Você se sente poderosa com a cinta e gosta de se olhar com a barriga chapada e cintura mais fina.
Contudo, usar uma cinta modeladora para afinar a cintura o dia todo pode ser algo perigoso. Mesmo quem se sente bem ao usar a cinta deve fazer uma pausa.
Afinal, usar a cinta o dia todo é igual a ficar malhando na academia de manhã até a noite. O nosso organismo não consegue ver benefícios no excesso. Consequentemente, o que era para trazer pontos positivos pode se tornar um risco à saúde.
Por esse motivo, use a cinta abdominal para modelar a cintura apenas algumas horas por dia. Você pode escolher o melhor horário e vestir a cinta no momento que for mais adequado para a sua rotina.
Se acaso a ideia é usar a cinta em uma festa ou evento lembre que o uso não pode ultrapassar as 08 horas. Esse tempo deve ser suficiente para ir até a festa, interagir com seus amigos e retornar para casa.
O que acontece se eu usar cinta modeladora para dormir?
A cinta modeladora não foi feita para ser usada durante o sono.
O momento de descanso é o ideal para repor energias. E, para isso, quanto mais confortável você estiver, melhor. Dessa maneira só use a sua cinta modeladora enquanto estiver acordada.
Pensar que o uso da cinta dormindo vai trazer benefícios para a queima de gordura localizada é um mito. Vale a pena lembrar que, a queima de gordura visceral só ocorre de dentro para fora.
Em outras palavras, uma pessoa só consegue derreter gordura da barriga quando alia o uso da cinta com outros hábitos. Só para exemplificar a reeducação alimentar e a prática de exercício físico são alguns dos novos hábitos que contribuem para ter barriga chapada o quanto antes.
Essa combinação acelera o metabolismo a ponto que a queima calórica possa acontecer horas depois de ter concluído o seu treino em uma academia de ginástica.
Da mesma forma dormir bem contribui para o controle de peso corporal. A quantidade de horas de sono indicadas para uma pessoa adulta é de 08 por noite.
Deixe o seu quarto aconchegante e procure ao máximo dormir bem. O sono diminui os níveis de estresse e auxilia no bom humor.
Qual cinta modeladora devo usar para melhorar a aparência da barriga?
A escolha da cinta modeladora deve ser pensada com cuidado. Uma cinta barata demais pode não proporcionar a compressão abdominal que você precisa agora. De fato, o tipo de material em que a sua cinta é fabricada também pode fazer a diferença.
Talvez você saiba, talvez não, mas a cinta abdominal pode ser feita de látex ou de cetinete. Preste muita atenção nessa dica! A cinta de látex pode enrugar ou descer durante o uso. Como a compressão na sua barriga deve ser feita de forma igual, o látex pode deixar a desejar.
Assim, o melhor tecido para a cinta modeladora hoje em dia é o cetinete. Esse material é possui as mesmas propriedades das roupas de treino. Isso quer dizer que você pode transpirar, se mover e agir naturalmente com a sua cinta quando ela é feita de cetinete de alta compressão.
Para completar a cinta dos sonhos deve ter barbatanas. Uma cinta modeladora com barbatanas tem mais chances de fazer a compressão e afinar a cintura durante o tempo de uso da peça. Existem diversos modelos com barbatanas à venda. Dê preferência ao modelo com a maior quantidade de barbatanas que encontrar.
Como comprar uma cinta modeladora?
Online você consulta a tabela de medidas e pode escolher a cinta modeladora ideal. A compra online é discreta, não tem como outras pessoas descobrirem que você vai usar cinta.
Mesmo sem dormir usando cinta modeladora é possível ter um corpo em forma. Aproveite esse conhecimento e seja a sua melhor versão.
